Zenei foglalkozások - zeneterápiás elemekkel
Foglalkozásaimon nem a „jól zenélés” a cél, hanem a zene által megélt kapcsolódás, játék és önkifejezés.
Zeneműészként, és zeneterapeuta hallgatóként olyan gyakorlatokat hozok, amelyek segítik a résztvevőket abban, hogy a zenén keresztül közelebb kerüljenek önmagukhoz - és egymáshoz is.
A foglalkozások nem terápiás kezelések, de számos zeneterápiás szemléletű elem jelen van bennük: biztonságos, elfogadó légkör, érzelmi fókusz, nonverbális kifejezés lehetősége, és sok közös zenei élmény.
Online és személyesen is elérhető!
Miért jók ezek a foglalkozások?
1
Fejlesztik az önkifejezést és az érzelmi kommunikációt
A zene lehetőséget ad arra, hogy kimondás nélkül is megmutassuk, mit érzünk.
2
Segítenek az ellazulásban, feszültségoldásban
A ritmus, mozgás és hangok együttese oldhatja a stresszt és támogatja a testi-lelki jelenlétet.
3
Segíti a kapcsolódást másokhoz
A közös zenélés bizalmat épít, közös élményeket teremt és támogatja a figyelmet egymás felé.
4
Játékos formában fejlesztik a kreativitást és az önbizalmat
A foglalkozások során nincs „jó” vagy „rossz” hang - minden megszólalás számít, ez segíti a szabad kifejezést és megerősítést ad.
Próbáld ki Te is!
Várlak sok szeretettel! :)